Kalifornien ist schon lange ein Mekka für Reisende, die Gesundheit, Fitness und inneren Frieden suchen. Schon gewusst? Der Begriff „Wellness“ wurde in den späten 1970er Jahren in Kalifornien popularisiert. Rückzugsorte können im gesamten Golden State gefunden werden, von der Strand-Yoga-Kultur in Südkalifornien bis hin zur luftig-leichten wunderschönen Central Coast und abgelegenen nördlichen Regionen. Keine Sorge – es sind nicht alles anstrengende Lodges und Weizengras-Shots. Eine steigende Anzahl und Hotels und Reisegruppen bieten frische Ansätze für traditionelle Fitness-Urlaube mit vielen luxuriösen und überraschenden Zusätzen. Egal ob Sie Entspannung auf einem Ausritt suchen, rund um die Uhr trainieren möchten oder das vielfältige Meeresleben erkunden möchten, wir haben ein paar der interessantesten Möglichkeiten im Golden State von Nord nach Süd zusammengestellt, wo Sie einen Neustart machen können.
Leben Sie wie ein Mönch
Shasta Abbey, Mount Shasta
Erreichen Sie ein besseres Verständnis von Ihrer Selbst während einem Aufenthalt bei Shasta Abbey. Dieses buddhistische Kloster heißt Besucher in ihrem wunderschönen, heiligen Ort Willkommen, das auf einem 16 Acker großen Waldstück in der Nähe von Mount Shasta gelegen ist. Das dreitägige Einführungs-Retreat ermutigt Besucher, Soto Zen durch geleitete Mediation, Dharma-Gespräche und Achtsamkeit auszuprobieren.
Erleben Sie Pferdetherapie
Ricochet Ridge Ranch, Fort Bragg
Ausritte als Salbe für die Seele ist eine Anwendung, die so alt ist wie das antike Griechenland. Die Ricochet Ridge Ranch in Fort Bragg bietet einen modernen, sechstägigen Zufluchtsort mit ganztägigen Ausritten entlang der Küstenwege und der Brandung in Mendocino County. Wenn Sie eher zuschauen möchten, als reiten, buchen Sie eine Privatführung im Return to Freedom Sanctuary in Lompoc, wo 400 Wildpferde und 29 Esel frei umherstreifen.
Mit Yoga und Wein entspannen
Westerbeke Ranch, Sonoma
In diesem Rückzugsort in Sonoma geht es um den Ausgleich. Body Flows veranstaltet regelmäßig Retreats in der wunderschönen Westerbeke Ranch in Sononma. Im Wine Country fühlen Sie sich eins mit der Welt inklusive täglichen Yogakursen, Meditation, Wanderungen, gesunden farmfrischen Gerichten und nächtlichen Verkostungen, die vor dem Eintauchen in den Whirlpool am besten schmecken. Ziehen Sie sich in Ihre private oder gemeinschaftliche Hütte umgeben von Bäumen und Gärten zurück.
Seien Sie komplett anwesend
La Playa Hotel, Carmel-by-the-Sea
Gibt es einen besseren Ort als das wunderschöne ruhige Carmel-by-the-Sea, um Ihr Glücksgefühl auf die nächste Stufe zu bringen? Das historische La Playa Carmel veranstaltet Mindful-by-the-Sea Retreats, die vom berühmten Psychologen und Achtsamkeitsexperten Rich Fernandez gehalten werden. Diese dreitägige Erfahrung verspricht verbesserte Klarheit und Entspannung. Die Unterkunft ist nicht inklusive. Gäste können also im romantischen La Playa nächtigen, oder in jeder anderen Unterkunft.
Den ganzen Tag Spaß im Familiensommercamp
Carmel Valley Ranch, Carmel Valley
Genau wie im Sommercamp, an dass Sie sich vielleicht von früher erinnern, aber ganzjährig verfügbar und mit luxuriösen Unterkünfte ohne die Ängste eines Jugendlichen. In der Carmel Valley Ranch, verweilen Gäste auf 500 ACRES von Weinreben und Wanderwegen im Carmel Valley. Die 1- bis 4-Zimmer großen Gästezimmer, die für Paare oder die ganze Familie geeignet sind, haben einen Kamin und Wannen auf der privaten Terrasse. Füllen Sie Ihre Tage mit vielen (aber optionalen) Aktivitäten, wie beispielsweise Wandern, Tennis, Golf, Bogenschießen, Imkern und noch vieles mehr.
Gehen Sie auf eine Meeressafari
Base Camp Channel Islands, Channel Islands
Jacques Cousteau trifft Deepak Chopra im Base Camp Channel Islands, eine fünftägige Kreuzfahrt von Lindblad Expeditions-National Geographic. Im Channel Island Nationalpark, ein zum Großteil unberührtes Ökosystem vor der Küste zwischen Ventura und Santa Barbara kommen Passagiere den Meeresbewohnern und den heimischen Tieren ganz nah. Wenn Sie mal nicht die Inselfüchse, Seelöwen und Delfine bestaunen, können Sie geführte Wanderungen, Yoga- und Fitnesskurse sowie Vorträge von Naturalisten und private Fotografiekurse genießen.
Detoxen wie ein Promi
The Ashram, Calabasas
Seit nahezu 45 Jahren nimmt The Ashram, im Vorland der Santa Monica Mountains, Hollywood in die Mangel. Julia Roberts, Gwyneth Paltrow und Oprah haben sich angeblich schon für das einwöchige Programm angemeldet, das jeden Morgen mit einem sanften Klopfen an der Tür um 5:30 Uhr morgens beginnt, bevor Gäste mit mehreren Fitnesskursen am Tag gefordert werden und nur auf Pflanzen basierte Gerichte bekommen.
In der Wüstenoasis treiben
Two Bunch Palms, Desert Hot Springs
Two Bunch Palms begrüßt inmitten der Wüste schon seit über 75 Jahren berühmte Gesichter. Ein ehemaliger Lieblingsort von Al Capone, hat das Resort kürzlich Julia Roberts, Meryl Streep, Madonna und noch viele weitere bei sich begrüßt. Dank einer natürlichen Wasserschicht in Desert Hot Springs (30 Minuten von Palm Springs entfernt), können Gäste im heilenden Wasser unter dem Schatten von Tamariskebäumen entspannen. Das Spa-Angebot ermutigt Abenteuer durch einzigartige Therapien, darunter Wasser-Shiatsu, Schallschwingungsheilung und einen Kurs geleitet von einem Schamanen, um seinen eigenen Geist zu finden.
Den ganzen Tag Wellenreiten
Surf & Stay, San Diego
Werden Sie ganz im SoCal-Stil fitter, mit einem Surf & Stay Programm in San Diego. Gäste können ein Wochenende oder ganze fünf Tage buchen; beide Pakete inkludieren Unterkünfte im Blue Sea Beach Hotel mit Blicken auf den Pazifik. Sie werden von Kopf bis Fuß mit Surfmontur ausgestattet und genießen unbegrenzte Stunden und Surftouren entlang der Küste San Diegos. Bio-Mahlzeiten, Yogakurse und Dehnungseinheiten unterstützen die neue tägliche Gewohnheit.